quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Pedal de Sábado (17/09) - previsão do tempo


Alô Turma!

Depois da digníssima virada no tempo, rapidamente corri pra me consultar com o clima tempo, e vejam a previsão para sábado (feita hoje):


Sábado, 17/09nascer e pôr-do-sol: Nascer do Sol 05h48 Pôr do Sol 17h47
iconemanhã
iconetarde
iconenoite
28ºC
14ºC
Quantidade e Probabilidade de Chuva
0mm0%
Direção e Velocidade do Vento
E13km/h
Umidade relativa máxima e mínima
87%44%
Sol com algumas nuvens. Não chove.
» veja mais dados
horário06h09h12h15h18h21h
direção do ventoNEENEENEEEENE
velocidade do vento (km/h)9.7212.615.1218.3616.213.68
pressão (hPa)102510251024102310231024
umidade relativa (%)876848466180
Se continuar assim, vai ser um pedal bem interessante com vento relativamente fraco que poderá virar a nosso favor na volta.




Até

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

VEM AÍ AUDAX RIO BREVET 200KM EM 13 DE NOVEMBRO

Acabei de tomar ciência que haverá o Audax Rio - Brevet 200km - em 13/11/2011

Pelo que consta no Blog Oficial do evento as inscrições serão feitas por lote, onde:


- 1º lote - 70 inscrições: R$ 60,00;
- 2º lote - 70 inscrições: R$ 70,00, e;
- 3º lote - 70 inscrições: R$ 80,00.


Datas de inscrições:

- De 9 a 13 de setembro: apenas pessoalmente na loja Pedal 2, e;
- De 14 de setembro a 6 de novembro apenas pela internet.



Bom vou ser sincero que estou bastante inclinado a fazer minha inscrição, mas primeiro vou me testar no passeio de sábado (17/09) que chegará próximo desta quilometragem.


Até.

domingo, 11 de setembro de 2011

Pedalada Extra 10/09/11

Como o pedal não rolou o passeio do feriado de 7 de setembro, e o pedal de 3 de setembro foi frustração total, decidi não agendar nada para este sábado e deixar acontecer.

Comentei sobre minhas expectativas com um camarada do trabalho e apenas esperei o dia chegar para ver o que aconteceria.

Não sei se o despertador não despertou ou se não coloquei de propósito, mas acordei as 7h no susto e com certa disposição. Fui arrumando as coisas para um pedal como água, luvas, capacete e ajustes da bike. Tomei um café reforçado, liguei para o Rodrigo perguntando se queria me acompanhar e sai para encontrá-lo na Rua Alice, ainda sem saber o real destino.

Nos encontramos por volta 10h e começamos a subir a Alice deixando para definir mais adiante
Neste ponto, parada para alongamento
e hora de decidir que caminho seguir
A direita Sumaré e esquerda Corcovado/Paineiras (Cristo Redentor) e como sempre subo Sumaré (gosto muito) deixei por conta do Rodrigo que escolheu Paineiras até o Cristo, e lá fomos
Placa de um outro acesso do Parque Nacional 
Meu transporte da alegria
Cristo Redentor de frente
Já no acesso ao Cristo, no hotel abandonado e pensando em descer por outro lugar
Descemos para o Alto
Outra placa de acesso ao Parque Nacional (V. Chinesa)
O Cristo que estava tão perto já distante novamente
habitantes da Mesa do Imperador
Agora é só descida. Vista Chinesa
Vista da Vista Chinesa
Um pedal que não esperava que fosse render foi muito bem aproveitado. Apesar de ter saído relativamente tarde de casa (9h), foi bem rápido mesmo com as grandes paradas para fotos e admiração do Rio de Janeiro.


O tarcker: http://www.sports-tracker.com/#/workout/cesarhp/7ngp9fifg7fv7t0e






Até a próxima.

Pedal: 03 de Set Serra do Vulcão

Sábado, 03 de setembro com o pedal já agendado, fui direto para o ponto de encontro no metrô da Pavuna, e ninguém apareceu...

Valeriano e Jairo já estavam cansados de esperar no estacionamento Extra de N. Iguaçú. Como já havia esperado por mais de 20 minutos, decidi partir para o outro ponto de encontro e com a preguiça e pouco tempo, peguei o carro e fui.

Ponto de partida
E começamos  o pedal, primeiro até ao ponto de inicial de subida e depois escalada acima.

Apesar da minha vontade, meu corpo parou de colaborar e comecei a 'amarelar' no real sentido da palavra e acreditando ser um mal estar passageiro, continuei em ritmo muito lento buscando motivação na paisagem

A partir deste ponto, notei que não daria mais para continuar...simplesmente estava me torturando, reagrupei e desabei suando muito e com a visão turva. Reação típica de treino extenuante, o que não era o caso.
Amigo Jairo pacientemente aguardando
Perdemos bem uns 20 minutos, me 'recuperei' e decidi que continuaria até onde conseguisse. Me sentindo melhor, continuamos serra acima... tudo favorável, clima a temperatura e não havia grande movimento das 'gaiolas' (carros que fazem o transporte neste local)

Este ponto pra mim foi o divisor de águas, estava quase desmaiando e decidi que seria mais prudente abandonar o pedal
Peguei um fôlego e me despedi dos amigos, enquanto descia, um biker que subia perguntou se havia mais alguém lá, informei que sim e eles se encontraram
Bom, pelo menos pra mim foi assim.

Fotos do Valeriano, todas as fotos aqui

Ah, meu problema era cansaço, estafa.

RETOMADA

Retomando os post's, trago a última atualização dos passeios:
DATA
ITINERÁRIO
HORA
LOCAL
30/07/11
FORTALEZA DE STA. CRUZ
08:00
BARCAS EM NITERÓI
07/08/11
SUMARÉ (V. CHINESA)
08:00
LARGO DO MACHADO
21/08/11
ESPRAIADO X PONTA NEGRA
08:00
ADIADO
03/09/11
SERRA DO VULCÃO
08:00
METÔ PAVUNA
04/09/11
PASSEIO PEDALAR

PRAIA DE BOTAFOGO
07/09/11
SAQUAREMA (ORLA)
08:00
ADIADO
17/09/11
ESPRAIADO X PONTA NEGRA
08:00
BARCAS EM NITERÓI
01/10/11
RES. BIOLÓGICA DE TINGUÁ (By Valeriano*)
08:00
METÔ PAVUNA
15/10/11
TORRES DE MARICÁ (by Miura*)
08:00
BARCAS EM NITERÓI
29/10/11
CRISTO/ALTO/SUMARÉ (A ESCOLHER)
08:00
LARGO DO MACHADO
02/11/11
CACHOEIRA JACERUBA (By Valeriano*)
08:00
METÔ PAVUNA

CASIMIRO DE ABREU X N. FRIBURGO

EM ESTUDOS




Como 'cobrado' farei post para cada passeio.


Até