PICO DA BANDEIRA 23~25/07

Variando um pouco de atividade, fiz um trekking no Pico da Bandeira com um grupo de amigos que são feras!

Seguem fotos:

- Em detalhe, o pico cercado de nuvens

Cada vez mais próximo

Apesar do sol, as nuvens nunca são um bom sinal, apesar de criarem formas geométricas que nos fazem pensar

Olha essa turma...estão chegando no final da trilha denominada Caminho da Luz com total de 7 dias de caminhada

Bom, esta é a trílha que faremos, destino Pico da Bandeira

Subindo:

E sempre subindo

Com visual que compensa

Terreirão, base de acampamento

Esse é o melhor jeito de se aquecer

Lembra da nuvem que destaquei antes, olha ela aí se preparando para ocupar seu espaço

lembro do frio que quando ela passava por nós.... 

A Casa de pedra

Vista em um dos poucos momentos de céu limpo

Frio cortante

Todos se preparando para descer

Enquanto isso, mais nuvens

Bem, hora de descer, por aqui já deu!

Até a próxima!

Decisão de Inverno

Após o meu pedal de férias, fiquei a primeira quinzena do mês de junho sem pedalar me recuperando de uma inflamação no músculo da coxa.

Mesmo assim, utilizava a bike para ir ao comércio local... fico com a maior preguiça de caminhar se tenho a bike a vista.

Na segunda quinzena de junho me sentindo melhor, comecei a pedalar 20 km sem forçar tanto, mas o problema era o frio intenso e chuva, que me desanimava por completo e me limitava a ler os relatos dos colegas de pedal que com gás e coragem encaravam o frio e a chuva que vez ou outra banhava o Rio.

Certo dia 'pedalando na net' vi uma coisa que até então só servia para atletas, o rolo de treinamento. Vários modelos entre fixos e livres e o que mais me chamou a atenção foi este:

Três pontos de apoio que tanto dá para treinar a aptidão física quanto o equilíbrio. Fui até uma loja especializada para ver o sistema utilizado na intenção de compra... quando vi o material utilizado e o preço de venda (achei caro pela simplicidade do aparelho).

Chegando em casa, recorri mais uma vez à net e pedi para São Google me trazer uma solução para meu desejo, e não é que apareceu

Solução básica e barata, que com alguns ajustes de projeto de minha cabeça será uma ótima idéia que após o feito colocarei a receita aqui.

Mais fotos:

Bom, é isso.

Até!